漢方美人堂Blog

NTT Docomo iモード公式サイト｢漢方美人堂｣公式Blog- 漢方でキレイになろう♪
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漢方美人堂4/23更新のお知らせ | main | 漢方美人堂4/16更新のお知らせ
2008-07-04 Fri
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| 2008-07-04 | | comment() | - |
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2008-04-19 Sat
◆漢方美人堂4/21更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「ココロと五臓の関係に注目！内側からのエイジングケア」
Part．4　肌と髪の美しさを守る肺のケア
中医学では「肺は皮に合し、その華は毛にあり」とされ、肌は肺と最も関係が深いんだぽる〜みずみずしく健康で美しい肌を保つには、「肺」という臓腑がとっても重要！今回は、若さと美しさをキープする肺のケアをご紹介するぽる♪

■癒し■
・新生活を快適にスタート！こりと痛みの漢方ケア〜
ｐａｒｔ３　肩こりと頭痛を解消しよう！
肩こりと頭痛の原因は「気滞」と「お血」でしたネ。今回は、オススメの食べ物とツボ押しなど、全てのタイプに有効な生活でのケア！でも、肩こりの特効薬は“疲労を回復させること”慢性化しないように、普段の生活でケアするように心がけましょう。

●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「つらいカラダのコリを和らげるレシピ」

火・木タイプのレシピは…
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肝の働きと血行を改善！
豚肉とキャベツの豆鼓炒め
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かんたん薬膳レシピ 豚肉とキャベツの豆鼓炒め

キャベツ：臓腑の機能を調整し、回復させる他、毛細血管の血液の流れを改善するとされています。
セロリ：肝にこもった余分な熱を収めて、正常な働きに回復させ、血行をよくするといわれています。
豆鼓：イライラを取り除き、からだのこわばり、頭痛、疼痛などの緩和によいといわれています。

土・金・水タイプのレシピは…
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気血不足によるこり解消に
豚肉と野菜のオイスター炒め
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かんたん薬膳レシピ 豚肉と野菜のオイスター炒め

豚肉：気血を養います。
卵：五臓を養い、機能を高める他、血を養うとされています。
ホウレン草：五臓の働きを助け、血を養うといわれています。
ニラ：五臓を温め、気の巡りを改善するといわれています。
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| 2008-04-19 | 更新情報 | comment(0) | - |
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