漢方美人堂Blog

NTT Docomo iモード公式サイト｢漢方美人堂｣公式Blog- 漢方でキレイになろう♪
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漢方美人堂4/9更新のお知らせ | main | 漢方美人堂4/2更新のお知らせ
2008-07-04 Fri
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| 2008-07-04 | | comment() | - |
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2008-04-05 Sat
◆漢方美人堂4/7更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「ココロと五臓の関係に注目！内側からのエイジングケア」
Part．２　くすみの元！心（しん）を癒すケア
中医学における五臓六腑の「心」（しん）と現代医学の「心臓」（ｈｅａｒｔ）は、どちらも循環器として全身に血液を送り出す心臓の機能を果たしていますが、心は「こころ」とも読むように、中医学ではさらに精神活動もつかさどるととらえていて、中医美容でも重視されている臓器なんだぽる。「心」が疲れてると輝けないぽる！！今回は「心」をケアしてくれるツボと食べ物を紹介するぽる〜d(｡･ω･｡)♪

■癒し■
・新生活を快適にスタート！こりと痛みの漢方ケア〜
ｐａｒｔ1　血行不良で肩こりと頭痛が起こる!?
新生活をスタートするこの時期、まだまだ花冷えして体調の崩しやすい時期でもあります。また新しい環境で一生懸命なうちに知らぬ間にストレスを溜めがち・・・気が停滞し始めると頭痛や肩こりの原因にもなるぽる！

●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「春のカラダをととのえるたっぷり野菜レシピ」

火・木タイプのレシピは…
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乱れがちな肝の調整に
セロリとイカの和え物
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かんたん薬膳レシピ セロリとイカの和え物

セロリ：肝（自律神経系、視神経など）の働きを正常にして、イライラなどを抑える働きがあるといわれています。
レタス：肝の熱を収め、ストレス緩和に良いといわれています。
イカ：肝と腎の働きを回復させるほか、血液を養い、体を潤す作用があるといわれています。

土・金・水タイプのレシピは…
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不足しがちなパワーの補強に
ササミと春野菜の和え物
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かんたん薬膳レシピ ササミと春野菜の和え物

ササミ：胃腸を温めて丈夫にし、さらに気や血を補い、体力を高めるといわれています。
サヤインゲン：胃の機能を回復して、気を養うといわれています。
ゴマ：肝や腎の働きを高めて血と精を養い、弱った五臓の回復に良いといわれています。
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| 2008-04-05 | 更新情報 | comment(0) | - |
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