2008-03-22 Sat
◆漢方美人堂3/24更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術
■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」
老けないライフスタイルをマスター 腎陽虚のスペシャルケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老けやすい腎陽虚のエイジングケア最終回！今回はお灸を使ったスペシャルケアぽる♪スキンケア、食ケア、生活ケアを身に付けてスペシャルケアまでマスターしちゃえば漢方的アンチエイジングライフもばっちりv(￣ｰ￣)v老化の心配とはおさらばぽる〜♪
■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第３回＞生活の中で心がけたい漢方ケア
月経前症候群（PMS）の原因はお血��(＞д＜) と漢方では考えられています。「規則正しい生活とバランスのとれた食事」―これがお血撲滅の鉄則ぽる！！理想的な生活習慣とは？
●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ
今週のテーマぽる
「心が落ち着かない時にオススメのスープ」
火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
イライラを癒す
セロリと金針菜のスープ
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
セロリ：肝にこもった熱を収めて機能を正常にし、イライラ、のぼせ、おこりっぽいといった症状を抑えるといわれています。
金針菜：ストレスなどで弱った肝の機能を良くする働きがあるといわれています。戻し汁は捨てずに、炒め物などに使いましょう。
土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
心が不安定なときに
蓮の実入りカキのミルクスープ
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
蓮の実：イライラしてじっとしていられない、精神不安を安定させ、不眠にも良いとされています。
カキ：精神を安定させ、不眠解消に働くといわれています。
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■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」
老けないライフスタイルをマスター 腎陽虚のスペシャルケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老けやすい腎陽虚のエイジングケア最終回！今回はお灸を使ったスペシャルケアぽる♪スキンケア、食ケア、生活ケアを身に付けてスペシャルケアまでマスターしちゃえば漢方的アンチエイジングライフもばっちりv(￣ｰ￣)v老化の心配とはおさらばぽる〜♪
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月経前症候群（PMS）の原因はお血��(＞д＜) と漢方では考えられています。「規則正しい生活とバランスのとれた食事」―これがお血撲滅の鉄則ぽる！！理想的な生活習慣とは？
●おウチで薬膳簡単レシピ
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今週のテーマぽる
「心が落ち着かない時にオススメのスープ」
火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
イライラを癒す
セロリと金針菜のスープ
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セロリ：肝にこもった熱を収めて機能を正常にし、イライラ、のぼせ、おこりっぽいといった症状を抑えるといわれています。
金針菜：ストレスなどで弱った肝の機能を良くする働きがあるといわれています。戻し汁は捨てずに、炒め物などに使いましょう。
土・金・水タイプのレシピは…
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心が不安定なときに
蓮の実入りカキのミルクスープ
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蓮の実：イライラしてじっとしていられない、精神不安を安定させ、不眠にも良いとされています。
カキ：精神を安定させ、不眠解消に働くといわれています。
