2007-11-22 Thu
◆漢方美人堂11/26更新のお知らせ(その１)
毎日寒いぽる〜{{{{(+ω+)}}}}
こんな夜はやっぱりナベ♪美味しいお鍋で風邪も予防しちゃうぽる！
１１月２６日の更新内容のお知らせその１ぽる〜♪
●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ
今週のテーマぽる
「風邪をひきにくくするお鍋特集！」
火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
風邪からカラダを守る
豚肉のしゃぶしゃぶ
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
豚肉：カラダを潤して粘膜を守り、カラダの回復を助けるといわれています。
豆腐：熱を冷まし、解毒作用があるといわれています。
大根：気の巡りを良くして、胃腸の調子を整えるといわれています。
ネギ：発汗作用で風邪を追い出し、気の巡りを良くするといわれています。
ホウレン草：粘膜を保護するカロチン、免疫力アップを助けるビタミンＣ、抗酸化作用のあるビタミンＥが豊富です。
土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
風邪を追い払う
海鮮風チゲ
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
海老：カラダを温め、元気の源である腎を丈夫にし、精力を高める働きがあるといわれています。
鶏肉：カラダを温め、気血を整えるといわれています。
ニラ：胃腸を温めて働きを活発にして、気の巡りを改善するといわれています。
人参：粘膜を保護するカロチン、免疫力アップを助けるビタミンＣ、抗酸化作用のあるビタミンＥが豊富です。
ニンニク・生姜・唐辛子：血液の循環を良くして体を温めて冷え解消を助けます。
こんな夜はやっぱりナベ♪美味しいお鍋で風邪も予防しちゃうぽる！
１１月２６日の更新内容のお知らせその１ぽる〜♪
●おウチで薬膳簡単レシピ
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今週のテーマぽる
「風邪をひきにくくするお鍋特集！」
火・木タイプのレシピは…
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風邪からカラダを守る
豚肉のしゃぶしゃぶ
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豚肉：カラダを潤して粘膜を守り、カラダの回復を助けるといわれています。
豆腐：熱を冷まし、解毒作用があるといわれています。
大根：気の巡りを良くして、胃腸の調子を整えるといわれています。
ネギ：発汗作用で風邪を追い出し、気の巡りを良くするといわれています。
ホウレン草：粘膜を保護するカロチン、免疫力アップを助けるビタミンＣ、抗酸化作用のあるビタミンＥが豊富です。
土・金・水タイプのレシピは…
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風邪を追い払う
海鮮風チゲ
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海老：カラダを温め、元気の源である腎を丈夫にし、精力を高める働きがあるといわれています。
鶏肉：カラダを温め、気血を整えるといわれています。
ニラ：胃腸を温めて働きを活発にして、気の巡りを改善するといわれています。
人参：粘膜を保護するカロチン、免疫力アップを助けるビタミンＣ、抗酸化作用のあるビタミンＥが豊富です。
ニンニク・生姜・唐辛子：血液の循環を良くして体を温めて冷え解消を助けます。
