漢方美人堂Blog

NTT Docomo iモード公式サイト｢漢方美人堂｣公式Blog- 漢方でキレイになろう♪

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漢方体質☆フレイミータイプ「火」の体の特徴 | main |

2008-07-04 Fri

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| 2008-07-04 | | comment() | - |

2007-11-01 Thu

◆漢方体質☆ポプラタイプ「木」の体の特徴

漢方での体の特徴を教えてあげるぽる♪
ポプラ１

ポプラ１

肝（自律神経系、視覚神経系など）に影響が出やすい木は精神的ストレスが大の苦手。普段はおおらかでもストレスが多いとイライラして小さなことで怒ったり、落ち着きを失ってせっかちな印象を与えます。とくに自律神経が不安定になる春は体調を崩しがちです。体質は筋肉質で食べても太りにくく胃腸は丈夫。気力と体力には自信があるほうです。
健康なときは筋肉に張りがあり、爪が丈夫でつややかですが、不調が目や顔色に現れやすく、疲れると顔が青白くなり、充血、眼精疲労、めまいを感じることもあります。

生活が不規則にならないようにし、自分の生活のペースを守りましょう。
休日は寝て過ごすよりも、ジョギングなど運動をして汗をかいたり、からだを動かすことでストレス解消を。
肝を整える柑橘系の果物や酢のものなど酸味のある食品やからだの熱を冷ます寒涼の食品をとるようにすると体調が整いやすい。

| 2007-11-01 | タイプ別体の特徴 | comment(0) | - |

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