2008-03-08 Sat
◆漢方美人堂3/10更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術
■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」老けないライフスタイルをマスター 腎陽虚のヘアケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老化の状態を反映しやすいのが髪！「腎の華は髪の毛にある」といわれ腎の状態は毛髪の状態に影響するんだぽるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!髪の老化予防のヘアケアでいつまでも美しい豊かな髪を保って漢方美人ぽる〜♪
■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第1回＞月経前症候群って何？
PMS（Premenstrual Syndrome）・・・月経前症候群は月経の始まる3日から10日ほど前からカラダやメンタル面に起こる不快な症状のこと。悩んでる女性も多いぽるね〜(>o<")漢方では、PMSとは「気・血・水のバランスが極度に乱れた状態」なんだぽる！漢方美人堂でＰＭＳのつらい症状を改善するぽる♪
●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ
今週のテーマぽる
「血の不足は美しさの敵！ 貧血予防の薬膳レシピ」
火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
不足気味の血の補強に
レバー入りハンバーグのなつめソース
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
ホウレン草：五臓の働きを助けて、血のめぐりを良くするといわれています。また、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。
土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
血を補ってカラダを元気にする
レバー入りドライカレー
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レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
グリーンピース：栄養価が高く、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術
■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」老けないライフスタイルをマスター 腎陽虚のヘアケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老化の状態を反映しやすいのが髪！「腎の華は髪の毛にある」といわれ腎の状態は毛髪の状態に影響するんだぽるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!髪の老化予防のヘアケアでいつまでも美しい豊かな髪を保って漢方美人ぽる〜♪
■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第1回＞月経前症候群って何？
PMS（Premenstrual Syndrome）・・・月経前症候群は月経の始まる3日から10日ほど前からカラダやメンタル面に起こる不快な症状のこと。悩んでる女性も多いぽるね〜(>o<")漢方では、PMSとは「気・血・水のバランスが極度に乱れた状態」なんだぽる！漢方美人堂でＰＭＳのつらい症状を改善するぽる♪
●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ
今週のテーマぽる
「血の不足は美しさの敵！ 貧血予防の薬膳レシピ」
火・木タイプのレシピは…
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不足気味の血の補強に
レバー入りハンバーグのなつめソース
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レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
ホウレン草：五臓の働きを助けて、血のめぐりを良くするといわれています。また、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。
土・金・水タイプのレシピは…
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血を補ってカラダを元気にする
レバー入りドライカレー
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レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
グリーンピース：栄養価が高く、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。
