2008-03-03 Mon
◆漢方美人堂3/3更新のお知らせ
今日はおひなまつりぽる〜ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡アタイの星ではおひなまつりなんて無かったんだぽる！地球にきてお隣に住んでるコからおひなまつりに誘われたので行ってくるぽる〜♪桃の花にひなあられ・・・ピンクいっぱいで可愛いぽるっ！
あっそーいえば耳の日でもあるんだぽる!!
今日はいつもより念入りにお耳の掃除をしなくちゃ〜(〃∇〃)
３月３日（月）の更新内容のお知らせぽる〜♪
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術
■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」老けないライフスタイルをマスター 腎陽虚の食ケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
先週にひきつづき、若いのに老けて見られガチな人に多い腎陽虚タイプ(w＿−;
花冷えするこの時期は特に注意！冷えやすいこのタイプは間違った食習慣が老化を招いてしまうことも・・・！？腎陽虚を改善する食ケアで老化しにくいカラダにするぽる〜(￣Д￣)9
■癒し■
・「花粉症の漢方ケア」
第４回 鼻水が止まらない！ メタリー、ソイル、アクアに多い１年中ツライ人の花粉症ケア
ダラダラと水のような鼻水に悩まされがちな、体力の弱いメタリー（金タイプ）、ソイル（土タイプ）、アクア（水タイプ）たち。。。花粉症時期はもちろん、一年中ってヒトも・・・(;ﾟ(ｴ)ﾟ) そんなツライ慢性の鼻炎、鼻水が出やすい人の花粉症ケアをご紹介するぽる〜d(^-^)
●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ
今週のテーマぽる
「女性ホルモンをととのえる薬膳デザート」
火・木タイプのレシピは…
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月経が気になるときに
イチジク入り豆乳豆腐
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イチジク：漢方では古くから女性をいたわる生薬として利用されてきた果物で、最近は女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていることがわかっています。
豆乳：女性ホルモンに似た働きをするといわれているイソフラボンを含みます。
土・金・水タイプのレシピは…
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月経がつらいときに
イチジクとナツメのホットデザート
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イチジク：漢方では古くから女性をいたわる生薬として利用されてきた果物で、最近は女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていることがわかっています。
ナツメ：気と血を補い、精神を安定させる働きがあるとされています。
豆乳：女性ホルモンに似た働きをするといわれているイソフラボンを含みます。
黒砂糖：カラダを温めて血液の循環を良くし、月経をととのえるといわれています。
