漢方美人堂Blog

NTT Docomo iモード公式サイト｢漢方美人堂｣公式Blog- 漢方でキレイになろう♪
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★スタッフからのお知らせ★
ぽるぽりんJUMP

●漢方未病相談も好評掲載中♪ みんなのお悩みからランダムにサイト上でお答えするぽる！似た症状のお悩みなどぜひ参考にしてねd(^-^)
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2008-03-29 Sat
◆漢方美人堂3/31更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「ココロと五臓の関係に注目！内側からのエイジングケア」
Part．１　怒りはシミや肌荒れの元！　肝を癒すケア
感情が内臓に及ぼす影響は想像以上(ﾟ口ﾟ;)中医学では古くから心とカラダは一体と捉えて、「感情は五臓つまり内臓を傷つけ、健康や美しさを損なう」と考え、心の養生も大切にしているんだぽる！
「肌は内臓の鏡」若さと美しさを保つエイジングケアにとって、精神的なストレスから疲れた五臓を癒すことも、外側のケア以上に大切！今週はストレスや悩みなど精神の影響をもっとも受けやすい肝をととのえるツボを紹介するぽる♪(ﾟ∇^d)

■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ
＜第４回＞症状改善にオススメの漢方薬
症状が複雑な不定愁訴は、全身を調整してくれる漢方薬の得意分野♪月経前症候群（ＰＭＳ）の改善に漢方薬を取り入れてじっくりと体質改善！症状に合わせてオススメの漢方薬をご紹介〜漢方薬を服用するときは、専門の医師や薬剤師さんの相談を受けてね♪(*￣ ￣)ｂ

●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「髪は女性の命！髪を美しく守るレシピ」

火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
艶やかな髪を守る
黒ゴマのパスタ
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かんたん薬膳レシピ 黒ゴマのパスタ

黒ゴマ：肝と腎の機能を高めて老化を防ぐほか、髪の健康に必要な血を補うといわれています。
松の実：血を養い、髪に栄養を与えて豊かにするといわれています。

土・金・水タイプのレシピは…
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美しい黒髪を養う
黒ゴマチャーハン
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かんたん薬膳レシピ 黒ゴマチャーハン

エビ：長寿食とされ、老化と関係の深い腎を丈夫にする働きがあるといわれています。
黒ゴマ：肝と腎の機能を高めて老化を防ぐほか、髪の健康に必要な血を補うといわれています。
松の実：血を養い、髪に栄養を与えて豊かにするといわれています。
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| 2008-03-29 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-25 Tue
◆漢方美人堂3/26更新のお知らせ
●週刊美人堂マガジン
アクセス方法：漢方美人堂サイト⇒週刊美人堂マガジン
■漢方探検隊突撃レポート■
・女性専門クリニックでアンチエイジング　Vol.3
いよいよさときょうちゃんが女性専門外来のクリニックで先生とご対面！(￣▽￣) 担当の女医さんはテレビや雑誌などにも登場されている方で、人柄は想像できていたけどかなりの好印象♪同じ女性として一緒に悩みに向き合ってくれて恥ずかしいことも躊躇せず相談できたって(*^^*)
そして検査結果の詳細まで！女性の総合検診の大切さを実感するぽる・・・

■漢方見聞録■
・ハイパー烏龍茶　大紅袍
1000種を超えるといわれる中国茶ｗ(￣△￣;)ｗなかでも選りすぐりを10大銘茶といい、西湖龍井茶、安渓鉄観音茶などと並び称される銘茶の烏龍茶、その名も「大紅袍（ダーホンパオ）」！！
中国皇帝しか飲めなかったといわれるそのお茶はとっても貴重で超高級品(☆Д☆)最近高級な逸品がよく話題になってるから聞いたことあるかな？

■美人堂日記■
・夢を実現できる人
夢をつかんだ人に話を聞くと〜「努力しないとダメよ」と・・・でも昔から同じやり方じゃダメ。もちろん時代の流れとともに社会の情報のしくみも変わってきているから、その時代にはその時代に合った夢を実現させる道がある！！らしいぽるっ(ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)
そして・・・「あなたがやりたいと思ったことは、あなたができること！これは宇宙の法則であって常識なのだ」おいらお腹いっぱいマシュマロ食べたいぽる〜♪
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| 2008-03-25 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-22 Sat
◆漢方美人堂3/24更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」
老けないライフスタイルをマスター　腎陽虚のスペシャルケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老けやすい腎陽虚のエイジングケア最終回！今回はお灸を使ったスペシャルケアぽる♪スキンケア、食ケア、生活ケアを身に付けてスペシャルケアまでマスターしちゃえば漢方的アンチエイジングライフもばっちりv(￣ｰ￣)v老化の心配とはおさらばぽる〜♪

■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第３回＞生活の中で心がけたい漢方ケア
月経前症候群（PMS）の原因はお血��(＞д＜) と漢方では考えられています。「規則正しい生活とバランスのとれた食事」―これがお血撲滅の鉄則ぽる！！理想的な生活習慣とは？

●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「心が落ち着かない時にオススメのスープ」

火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
イライラを癒す
セロリと金針菜のスープ
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かんたん薬膳レシピ　セロリと金針菜のスープ

セロリ：肝にこもった熱を収めて機能を正常にし、イライラ、のぼせ、おこりっぽいといった症状を抑えるといわれています。
金針菜：ストレスなどで弱った肝の機能を良くする働きがあるといわれています。戻し汁は捨てずに、炒め物などに使いましょう。

土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
心が不安定なときに
蓮の実入りカキのミルクスープ
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かんたん薬膳レシピ 蓮の実入りカキのミルクスープ

蓮の実：イライラしてじっとしていられない、精神不安を安定させ、不眠にも良いとされています。
カキ：精神を安定させ、不眠解消に働くといわれています。
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| 2008-03-22 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-18 Tue
◆漢方美人堂3/19更新のお知らせ
●週刊美人堂マガジン
アクセス方法：漢方美人堂サイト⇒週刊美人堂マガジン
■漢方探検隊突撃レポート■
・女性専門クリニックでアンチエイジング　Vol.2
先週に引き続き、さときょうちゃんが最近話題の女性専門外来のクリニックを突撃レポート！そのクリニックにはホテルみたいにコンシェルジュのシステムがあるらしいぽるっ(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.不定愁訴を改善するにしても、病気がないかどうか、自分のカラダの状態を知ることが大切と女性総合検診をますは受けることに〜エステサロンのようなリラックスした雰囲気でいよいよ受診ぽるo(ﾟｰﾟ*o)

■漢方見聞録■
・ピラフとチャーハンのルーツはペルシャ！？
中国にはシルクロードという、長い長い交易路があるのはみんな知ってるぽる？そこを通って、いろんな食材や文化が行き交ったんだぽる！中華料理の定番中の定番〜鶏とカシューナッツの炒め〜とかアーモンドやカシューナッツ、ピスタチオそしてクルミなどが西域の国、ペルシャから中国へ伝わった食物の代表格ぽる♪

■美人堂日記■
・女優オーラでヒカる方法
最近ハヤりのキラキラ小物やラメ入りファンデやスプレー等々身に着けるものでもヒカるアイテムがいっぱいあるぽる♪もちろん旬なものを取り入れるのは運気UPでオススメ！でもさらにいつまでもヒカり続ける「現役」でいるには！？やっぱりお肌(☆Д☆)ｷﾗﾘｰﾝ♪
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| 2008-03-18 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-16 Sun
◆漢方美人堂3/17更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」
老けないライフスタイルをマスター　腎陽虚の生活ケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
アンチエイジングとして理想的な生活を送る！とゆ〜のも毎日仕事や家事で忙しくしていると難しい時もありますよね〜(ﾉ_-;)でもそんな老けやすい生活をリセットしてくれるカンタンな方法♪早く疲れをとり、心をリラックスさせてくれる『薬湯』この時期ピッタリな『薬湯』をご紹介します！

■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第２回＞PMSをチェックしよう
先週から始まった月経前症候群（PMS）について・・・月経前後ツラくなるのはイツモのこと〜なんて我慢してませんか？まずはPMSってどんな症状か自分の症状にあてはめてCHECKしてみて！PMSとわかったら早めにケアして、快適な月経サイクルと生活を手に入れよう♪


●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「花粉シーズンまっさかり。免疫強化対策レシピ」

火・木タイプのレシピは…
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ノド・鼻スッキリ
レンコンと湯葉の大葉風味のサラダ
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かんたん薬膳レシピ レンコンと湯葉の大葉風味のサラダ
湯葉：肺にこもった熱を鎮めて咳を抑えて痰をのぞく働きがあるといわれています。
大葉：痰をのぞいて咳を鎮める働きがあるとされるほか、アレルギー症状の緩和に良いといわれるα−リノレン酸が含まれます。
ゴマ：ストレスに弱い肝、先天の本であり、防衛力を養う腎の働きを高める働きがあるとされています。

土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
花粉症に負けないカラダをつくる
焼き野菜とゆで大豆のマリネ
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かんたん薬膳レシピ 花粉症に負けないカラダをつくる
カボチャ：気を高めて免疫力をアップするだけでなく、目、鼻、のどの粘膜を保護するβ−カロチンが豊富に含まれます。
ネギ：発汗作用があり、胸がつかえる、胸苦しいなどの気の滞りを取り除く働きがあるといわれています。
大豆：五臓や胃腸の機能を助け、免疫力を左右する腸の働きをととのえるといわれています。

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| 2008-03-16 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-11 Tue
◆漢方美人堂3/12更新のお知らせ
●週刊美人堂マガジン
アクセス方法：漢方美人堂サイト⇒週刊美人堂マガジン
■漢方探検隊突撃レポート■
・女性専門クリニックでアンチエイジング　Vol.１
女性専門外来って知ってるぽる？最近話題になってきてるけど、婦人科の病気だけでなく、更年期障害といった女性特有の疾患を広く扱う外来で〜女性に優しい医療を受けられるところが増えてるらしいぽる♪不定愁訴に悩んでるさときょうちゃんが、カラダの不調をケアしながらアンチエイジングをサポートしてくれる女性専門クリニックに電話してみたんだぽる！

■漢方見聞録■
・ザ・蘇州
上海から80kmほど離れた郊外の街、水の都として知られる観光地“蘇州”についてのお話ぽる！
古くから絹織物や綿織物が盛んな地域で商業の一大中心地として繁栄を見せます。そんな蘇州は懐深き街でもあったんだぽる。

■美人堂日記■
・好きなことを仕事にする
「好きなことを仕事にしたい！でもなかなか。。。」なんて悩み、誰でも一度はぶつかったことがあるぽる？いろんな理由でできなかったり、多くの理由は収入だったりするらしいぽるけどお金のためにやりたいこと諦めるのってちょっと寂しいぽる〜(_ _。)
夢をかなえる方法があるぽる！ワクワクしながらお仕事するぽる〜♪
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| 2008-03-11 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-08 Sat
◆漢方美人堂3/10更新のお知らせ
●えっこれが漢方バランス術
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■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」老けないライフスタイルをマスター　腎陽虚のヘアケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
老化の状態を反映しやすいのが髪！「腎の華は髪の毛にある」といわれ腎の状態は毛髪の状態に影響するんだぽるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!髪の老化予防のヘアケアでいつまでも美しい豊かな髪を保って漢方美人ぽる〜♪

■癒し■
・月経前症候群が心配な方へ＜第1回＞月経前症候群って何？
PMS（Premenstrual　Syndrome）・・・月経前症候群は月経の始まる3日から10日ほど前からカラダやメンタル面に起こる不快な症状のこと。悩んでる女性も多いぽるね〜(>o<")漢方では、PMSとは「気・血・水のバランスが極度に乱れた状態」なんだぽる！漢方美人堂でＰＭＳのつらい症状を改善するぽる♪


●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「血の不足は美しさの敵！　貧血予防の薬膳レシピ」

火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
不足気味の血の補強に
レバー入りハンバーグのなつめソース
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
かんたん薬膳レシピ レバー入りハンバーグのなつめソース
レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
ホウレン草：五臓の働きを助けて、血のめぐりを良くするといわれています。また、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。

土・金・水タイプのレシピは…
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血を補ってカラダを元気にする
レバー入りドライカレー
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かんたん薬膳レシピ レバー入りドライカレー
レバー：血を補い、全身に栄養を与えるとされています。細かく切ると匂いが気になりません。
ナツメ：気血を補強し、精神を安定させるといわれています。
グリーンピース：栄養価が高く、貧血予防に良い鉄と、鉄の吸収を助けるビタミンCの両方を含みます。
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| 2008-03-08 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-04 Tue
◆漢方美人堂3/5更新のお知らせ
●週刊美人堂マガジン
アクセス方法：漢方美人堂サイト⇒週刊美人堂マガジン
■漢方探検隊突撃レポート■
・よもぎ蒸し、汗蒸幕、アカスリをフル体験！ 〜ソウルレポート第３弾〜
エビちゃんのソウルレポート！やっぱり韓国に来たら“よもぎ蒸しとアカスリ”現地ガイドさんにお願いして適当なところにつれていかれちゃった(;￣ー￣A
韓国ではあちこちに汗蒸幕店やチムジルバン（韓国サウナ）店が多いらしいぽる〜ジモティーたちのお店を見つけてお安く本場の韓国ビューティを目指すぽるって〜(��ｰ��)

■漢方見聞録■
・イモリの黒焼きは媚薬の証？
古くから催淫効果があるといわれてきたイモリの黒焼き・・・漢方の生薬のなかにも「蛤介」という催淫効果のあるものがあるほど！その効果は！？いくつかイモリの黒焼きにまつわるお話（エッチネタ）を紹介しちゃうぽる(*/∇＼*)ｷｬ

■美人堂日記■
・旅で幸運体質を呼び込む
今年は水の年！人との縁、恋の出会いも多いといわれてぽる (^ω^*))((*^ω^) 旅先でいい出会いがあるかも！？運を強める旅のポイントをご紹介♪旅先で強いパワーを吸収して幸せへの体質準備をするぽる〜(^-^*)ﾉ
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| 2008-03-04 | 更新情報 | comment(0) | - |
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2008-03-03 Mon
◆漢方美人堂3/3更新のお知らせ
フレイミー　おひなつり　正座今日はおひなまつりぽる〜ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡
アタイの星ではおひなまつりなんて無かったんだぽる！地球にきてお隣に住んでるコからおひなまつりに誘われたので行ってくるぽる〜♪桃の花にひなあられ・・・ピンクいっぱいで可愛いぽるっ！

あっそーいえば耳の日でもあるんだぽる!!
今日はいつもより念入りにお耳の掃除をしなくちゃ〜(〃∇〃)

３月３日（月）の更新内容のお知らせぽる〜♪

●えっこれが漢方バランス術
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒えっこれが漢方バランス術

■美容■
・「老け顔にご用心！今から始めるエイジングケア」老けないライフスタイルをマスター　腎陽虚の食ケア
北川毅先生の「美人遺伝子を目覚めさせる中医美容のエイジングケア」
先週にひきつづき、若いのに老けて見られガチな人に多い腎陽虚タイプ(w＿−;
花冷えするこの時期は特に注意！冷えやすいこのタイプは間違った食習慣が老化を招いてしまうことも・・・！？腎陽虚を改善する食ケアで老化しにくいカラダにするぽる〜(￣Д￣)9

■癒し■
・「花粉症の漢方ケア」
第４回　鼻水が止まらない！　メタリー、ソイル、アクアに多い１年中ツライ人の花粉症ケア
ダラダラと水のような鼻水に悩まされがちな、体力の弱いメタリー（金タイプ）、ソイル（土タイプ）、アクア（水タイプ）たち。。。花粉症時期はもちろん、一年中ってヒトも・・・(;ﾟ(ｴ)ﾟ) そんなツライ慢性の鼻炎、鼻水が出やすい人の花粉症ケアをご紹介するぽる〜d(^-^)

●おウチで薬膳簡単レシピ
アクセス：漢方美人堂サイト⇒美人堂流kanpo術⇒おウチで薬膳簡単レシピ

今週のテーマぽる
「女性ホルモンをととのえる薬膳デザート」

火・木タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
月経が気になるときに
イチジク入り豆乳豆腐
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かんたん薬膳レシピ イチジク入り豆乳豆腐
イチジク：漢方では古くから女性をいたわる生薬として利用されてきた果物で、最近は女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていることがわかっています。
豆乳：女性ホルモンに似た働きをするといわれているイソフラボンを含みます。

土・金・水タイプのレシピは…
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
月経がつらいときに
イチジクとナツメのホットデザート
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
かんたん薬膳レシピ イチジクとナツメのホットデザート

イチジク：漢方では古くから女性をいたわる生薬として利用されてきた果物で、最近は女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていることがわかっています。
ナツメ：気と血を補い、精神を安定させる働きがあるとされています。
豆乳：女性ホルモンに似た働きをするといわれているイソフラボンを含みます。
黒砂糖：カラダを温めて血液の循環を良くし、月経をととのえるといわれています。
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| 2008-03-03 | 更新情報 | comment(0) | - |
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